Planetagarden
Cinquantacinque pazienti con inverno disturbo affettivo stagionale (TRISTE) sono stati trattati con a visiera leggera, un portatile di nuova concezione leggero-sistema di consegna, in un design parallelo controllato. Un fioco (400 lux) visiera è stato confrontato con un luminoso (6000 lux) visiera per 30 o 60 minuti al mattino per 1 settimana.
- Che tipo di luce fa bene al disturbo affettivo stagionale?
- La terapia della luce funziona per il disturbo affettivo stagionale??
- Qual è il miglior trattamento per il disturbo affettivo stagionale?
- Puoi ottenere la vitamina D dalle luci SAD??
Che tipo di luce fa bene al disturbo affettivo stagionale?
In genere l'intensità consigliata di leggero è 10.000 lux. Quanto UV leggero si rilascia?? Leggero scatole per TRISTE dovrebbe essere progettato per filtrare la maggior parte o tutti i raggi UV leggero. Contattare il produttore per informazioni sulla sicurezza in caso di domande.
La terapia della luce funziona per il disturbo affettivo stagionale??
Luminoso terapia della luce è un efficace trattamento per disturbo affettivo stagionale (TRISTE). Il più comune terapia della luce utilizza un tipo speciale di leggero, chiamato a leggero scatola. Questo è molto più luminoso di una lampada o altro leggero apparecchio a casa tua. Terapia della luce è facile e sicuro.
Qual è il miglior trattamento per il disturbo affettivo stagionale?
Come viene trattato il SAD??
- Esposizione alla luce solare. Trascorrere del tempo fuori o vicino a una finestra può aiutare ad alleviare sintomi.
- Terapia della luce. Se non è possibile aumentare la luce solare, può essere utile l'esposizione a una luce speciale per un determinato periodo di tempo ogni giorno.
- Psicoterapia. ...
- Antidepressivi.
Puoi ottenere la vitamina D dalle luci SAD??
Anche se è un leggero-terapia a base di sole lampade non incidere vitamina D produzione. Essere sicuri di ottenere il tuo vitamina D attraverso la dieta e/o gli integratori come consigliato dal medico.
